Askerde neden disiplin cezası aldım, ne yapmalıyım?

Askerde geçen ay görev sırasında ufak bir kural ihlali yaptım, mesai saatlerinde biraz geç kaldım sadece. Ama komutanım bana disiplin cezası verdiğini söyledi. Bu ceza benim sicilime geçecekmiş ve ileride terfi şansımı engeller diye çok korkuyorum. Aslında kasıtlı yapmadım, o gün evde sorun yaşadım, geç kaldım. Bu ceza kalıcı mı olur? Nasıl itiraz edebilirim? Böyle şeyler benim kariyerimi bitirir mi?