Doğalgaz fiyatı sürekli artıyor, bütçem nasıl kurtarılır?

Son iki senede doğalgaz fiyatı sürekli arttı, kira üstüne gelen fatura 600 TL'den 1200 TL'ye çıktı. 4 kişiyiz, kışın elektriğe ek para yetiştiremiyorum. Patron zam yapmıyor, evin ısısına kısıtlamaya gidiyorum ama yetmiyor. Çok endişeliyim, faturayı düşürmek için ne yapabilirim? Devletten destek alabilir miyim? Bu durum daha ne kadar devam eder?