Federasyonun cezası yüzünden lisansımı kaybettim, tekrar nasıl dönebilirim?

Geçen yıl federasyon tarafından disiplin cezası verilmiş ve bu yüzden lisansım askıya alınmıştı. 25 yaşındayım ve bu nedenle resmi müsabakalara katılamıyorum. En çok korktuğum, tarihler geçtikçe kariyerimin bitmesi. Emeklerim boşa gidecek diye çok endişeliyim. Bu ceza ne kadar sürer, ne zaman tekrar oynayabilirim, itiraz hakkım var mı? Bana bu konuda kim yardım eder?