İş yerinde mobbing’e maruz kalıyorum, nasıl kurtulurum?

Ofiste 28 yaşındayım, 2 yıldır aynı yerde çalışıyorum. Patron sürekli beni azarlıyor, küçük düşürüyor, işimle ilgili olmayan şeyler söylüyor. Bu durum beni çok yıprattı, kendimi değersiz hissediyorum. İş yerinde böyle bir şeyle karşılaşınca ne yapabilirim? Patronumla açıkça konuşsam ne olur? Bu durum devam ederse işten ayrılmak zorunda kalır mıyım? Çok üzgünüm, yardım edin.