Sosyal medyada paylaştığım bir video yüzünden gözaltına alındım, ne yapmalıyım?

Geçen ay telefonumda bir video paylaştım, içeriği sadece düşüncemi anlatan bir şeydi. Ama sonra polisler eve gelip beni götürdü, terörle bağlantılı diye suçladılar. Çok korktum, ailem ve işim zarar görecek diye endişeliyim. Ne yapmam gerekiyor, bu tür suçlamalarda savunmamı nasıl hazırlamalıyım? Gözaltında kalma sürem ne kadar olur? Benim suçum var mı gerçekten?