Federasyondan haksız ceza aldım, ne yapmalıyım?

Ben 22 yaşındayım, amatör futbol oynuyorum ve geçen ay federasyon beni haksız yere bir maçtan men etti. Hiçbir kural ihlali yapmadım ama bir anda ceza geldi. Bu durum hem kariyerimi hem de moralimi alt üst etti, ne yapacağımı şaşırdım. Federasyonun bu kararı geri alması mümkün mü? Yaptığım itiraz işe yarar mı? Süre sınırı var mı bu işte? Çok endişeliyim, bu ceza yüzünden takım bile bulamıyorum.