Kira sözleşmesinde anlaşmazlık çıkarsa ne yapabilirim?

1 yıl önce bir daire kiraladım, sözleşme 1 yıllıktı. Kiracımla sözlü olarak kira artışı konusunda anlaştık ama şimdi o kabul etmiyor ve çıkmamı istiyor. Ben de hakkım olduğunu düşünüyorum ama bu konuda ne yapacağımı bilmiyorum, ev sahibi yada kiracı olarak haklarım nelerdir? Arabulucuya gitsek bu iş kolay çözülür mü? Bu kadar stres yaşamak zorunda mıyım?