Eski eşim bana karşı tehditte bulunuyor ne yapmalıyım?

Boşandıktan sonra eski eşim bana sürekli mesajlarla tehditler yağdırıyor, beni ve çocukları korkutuyor. Geçen hafta evimizin önünde bekledi, panik oldum ve çocukları yanımda götürdüm. Bu durum her gün kötüleşiyor ve ben artık ne yapacağımı bilmiyorum. Korkudan evden çıkamıyorum, öfke ve çaresizlik içindeyim. Ona nasıl dur diyebilirim? Polis yardım eder mi? Koruma kararı almak zor mu?