Instagram hesabım hacklendi, hesabımı geri alabilir miyim?

Bir hafta önce Instagram hesabımın kontrolünü kaybettim, birisi şifremi değiştirmiş ve ben hiçbir şekilde giremiyorum. Orada özel mesajlar, resimler ve işimle ilgili önemli bilgiler var. Bu durum beni çok endişelendiriyor, çünkü hesabımı geri alamazsam hem özel hayatım hem de işim zarar görecek. Böyle bir durumda hesabımı geri almak için ne yapmalıyım? Bu iş kaç gün sürer? Başka zarar görür müyüm?