Reçetesiz satılan ürünler gerçekten güvenli mi?

Komşum internette satılan bir bitkisel ürünün her derde deva olduğunu söyledi, ben de denemek istedim. Ama sonra yan etkileri olabileceği korkusu sardı. Bunlar denetleniyor mu, güvenli mi? Parasını verip sağlığımı riske atmak istemiyorum. Bu tür ürünleri nasıl ayırt ederiz? Zararlı çıktıysa paramı geri alabilir miyim? Ne yapayım, kafam çok karıştı.