Doping testi zamanı yanlışlıkla ilaç aldım, ceza alır mıyım?

Geçen ay maç öncesi stres yüzünden doktorun verdiği bir ilacı kullandım, sonra öğrendim ki o ilacın bazı maddeleri doping listesinde varmış. Şimdi ceza alacağımı söylediler, işim, hayalim, geleceğim riske girdi. Bunu bilmeden yaptım, haksızlık değil mi? Ceza kesin mi? Ne yapmam lazım? Bu durumdan kurtulabilir miyim? Çok panik içindeyim, ne olur yardımcı olun.