Hisse senedim değer kaybetti, ne yapayım?

Geçen yıl aldığım hisse senetleri bir anda değer kaybetti, hayat planlarım altüst oldu. Patronum bile ne oldu diye sordu, utanıyorum anlatamıyorum. Kendi hatam mıydı bilmiyorum ama paramın erimesi beni çok üzüyor. Bu düşüş yüzünden zararı nasıl telafi ederim? Elimde kalanlar için bir şey yapabilir miyim? Paramla ilgili korkularım nasıl sona erer?