İş yerinde mobbinge uğruyorum, artık dayanacak gücüm kalmadı?

Yıllardır aynı yerde çalışıyorum ama son birkaç aydır patron sürekli azarlıyor, küçük düşürüyor. Ofiste herkesin önünde sürekli eleştiriliyorum, kimse yardımcı olmuyor. Psikolojim bozuldu, işe gitmek istemiyorum. Bu durum beni çok yıprattı, ne yapabilirim? Böyle devam ederse işimi bırakmak zorunda kalacağım gibi geliyor. Şikayet edince işten atılır mıyım? Bu durumu kanıtlamak için ne yapmalıyım?