Komutan bana haksız yere sürekli ceza veriyor, ne yapabilirim?

Askerdeyim, son 3 aydır komutanım sürekli bana haksız disiplin cezası veriyor. Aslında hiçbir kuralı bilerek çiğnemedim ama sürekli suçlu ilan ediliyorum. Bu durum beni çok strese sokuyor, hem görevimi yapamıyorum hem de moralim yerle bir. En çok korktuğum şey bu haksızlık yüzünden kariyerimin kötü etkilenmesi. Bu cezalara itiraz etme hakkım var mı? Ne yapmalıyım? Kaç gün içinde başvurmalıyım?