Polis beni haksız yere suçladı, nasıl savunabilirim?

Geçen ay bir olay yüzünden polis beni tutukladı ama ben suçsuzum, ne olduğunu anlamadım. Hiçbir delil olmadan suçlandım, ailem çok üzgün. Mahkemeye gitmem gerekiyor ama ne söyleyeceğim, nasıl savunacağım bilmiyorum. Kendimi nasıl koruyabilirim? Beni serbest bırakmaları için ne yapmalıyım? Bu durum ne kadar sürecek? Çok korkuyorum, özgürlüğümü geri nasıl kazanırım?