Instagram hesabımı çaldılar, ne yapmalıyım?

Geçen ay Instagram hesabım ele geçirildi. Her şey normal giderken bir anda şifrem değişmiş, ben de ne olduğunu anlamadım. Panik oldum çünkü işim için önemli bir hesap, müşterilerim orada. Şimdi hesabıma erişemiyorum ve kim ne yapmış bilmiyorum. En çok beni korkutan, bu kişilerin hesabımdan sahte paylaşımlar yapması ya da başkalarına zarar vermesi. Hangi adımları atmalıyım? Hesabımı geri alabilir miyim? Bu tür olaylarda ne kadar sürede çözüme kavuşurum?