Patronumun haksız işten atması sonrası ne yapabilirim?

Geçen ay, 45 yaşındayım ve 10 yıldır çalıştığım iş yerinden patronum beni sebepsiz yere işten attı. Ne bir uyarı ne de tazminat verdiler. Şimdi evin kira borcu ve çocukların okul masrafları beni boğuyor. İş mahkemesine gidecek param yok, denemedim ama AYM’ye bireysel başvuru yapabilir miyim? Bu süreç ne kadar sürer, param geri gelir mi? Kafam çok karıştı ve iyice umutsuz oldum, ne yapacağımı bilmiyorum.