Telefon faturam 3 aydır aşırı geldi, ne yapabilirim?

Geçen seneden beri aynı tarifeyi kullanıyorum ama son 3 aydır faturalarım inanılmaz arttı. Ocak ayında 150 TL geliyordu, şimdi neredeyse 450 TL oldu. Telefonu fazla kullanmadığım halde böyle yüksek fatura gelmesine anlam veremiyorum. Kocam da bu durumdan çok rahatsız çünkü bütçemiz sarsılıyor. En çok korktuğum şey, haksız yere para istemeleri ve bir türlü düzeltememek. Bu durumu nasıl çözebilirim? Paramı geri alabilir miyim? Şirketle konuşsam ne kadar sürer?