Sosyal medyada hakkımda yalan haber yayıldı, ne yapabilirim?

Geçen ay komşum beni sosyal medyada haksız yere suçlayan yalan haberler paylaştı. Bu durum hem ailemle ilişkilerimi bozdu hem de iş yerinde zor durumda kaldım. Şimdi internetten bu haberlerin silinmesini ve komşuma bir ceza uygulanmasını istiyorum. Ama nasıl başlayacağımı, nereden yardım alacağımı bilmiyorum. Bana bu süreçte ne yapmam gerektiğini ve ne kadar zaman alabileceğini söyleyebilir misiniz? Böyle durumlarda gerçekten hakkımı koruyabilir miyim?